Barn 9-11 år
Gutter og Jenter (separerte partier)
Det å få et allsidig bevegelsesgrunnlag i ung alder kan legge grunnlaget for en livslang idrettsinteresse.
På dette partiet øver barna basiselementer fra turn etter Idrettens Grunnstige. Det trenes mye i turnapparater for å få kroppsbeherskelse og for å bli sterke, bevegelige og smidige.
Timen avsluttes med styrke og uttøyningsdel. Gruppen har i tillegg også stort fokus på trivsel, treningsglede, mestring og teamfølelse.