Barn 9-11 år

Det å få et allsidig bevegelsesgrunnlag i ung alder kan legge grunnlaget for en livslang idrettsinteresse.

I partiet for 9–11 år bygger vi videre på grunnleggende ferdigheter og introduserer mer tekniske øvelser. Barna får trene på:

• Apparatturn: trampett, bom, skranke og airtrack med fokus på teknikk og sikkerhet.

• Grunnleggende turnelementer: hjul, araber, håndstående, rulle framover/bakover, salto med hjelp.

• Kroppskontroll og styrke: styrke- og spenningsøvelser som gir et solid fundament for turn.

• Bevegelighet og smidighet: fokus på tøying og riktige posisjoner i øvelsene.

• Samarbeid og lagfølelse: øvelser i grupper, heiarop og fellesskap.

Målet er å utvikle turnferdigheter på et nivå som gir mestring, utfordring og treningsglede – samtidig som barna får kjenne på fellesskapet i turnforeningen.