Åpne partier rytmisk gymnastikk (RG)

Sprang, piruetter, balanseøvelser, bevegelighetstrening og artisteri

Hva er Rytmisk Gymnastikk?

RG, er en idrett med likheter til frittstående i turn der utøverne gjennomfører et innøvd program til musikk. Programmet skal blant annet inneholde sprang, piruetter, balanseøvelser, bevegelighetstrening og artisteri, i samsvar med valgt musikk. Utøverne kan bruke redskapene ball, tau, ring, køller og vimpel, eller frittstående. RG er en vakker idrett som stiller krav til bevegelighet og imponerende koordinasjonsegenskaper.

Et program kan utføres individuelt eller som lag/tropp bestående av 5 personer. Nå i nyere tid er det mulig å konkurrere i minitropp der du kan være to eller tre gymnaster, det kalles duo og trio.

Om vår gruppe

Vi er stolte over nivået på gymnastene våre i Hammer Turn. Vi har i dag tre gymnaster på landslaget og gymnaster som prester godt både nasjonalt og internasjonalt.

Vi gleder oss til enda mer RG aktivitet fremover, både for bredde- og konkurransegymnaster. Vi har partier for de fleste aldersgrupper som fokuserer på RG. For mange unge jenter er stor stas og prøve vimpel for første gang.