post

Alternative treninger frem til påsken

Kategori

Uncategorized

Sist endret: 18 mars 2021


Vi ønsker å holde så mange som mulig i aktivitet i denne utfordrende tiden, og har kommet med ulike tilbud til våre medlemmer.

 

Vi har følgende alternativer til våre gymnaster: 

  • Utendørs trening i sin hjemkommune (Lørenskog, Lillestrøm, Oslo og Rælingen)
  • Treningsvideoer på Youtube
  • Zoom-treninger (fredag og søndag)

 

Utendørs trening

Alle som har svart at de ønsker å delta på utendørstrening skal ha mottatt invitasjon til trening i sin hjemkommune i Spond.

Gi beskjed om dere ønsker å delta, men ikke har mottatt invitasjon.

 

Youtube

Våre fantastiske trenere har laget videoer av treningsopplegg som kan enkelt gjøres hjemmefra med litt hjelp fra foresatte.

 

4-8 år:

Her finner dere videoer for hjemmetrening i alderen 4-8 år:

 

8 år +: 

Zoom

Her er det innkalt til treninger i Spond.

Alle som har meldt interesse skal være invitert, men gi beskjed om dere ønsker å bli lagt til på Zoom-treninger.

 


Hammer Turn

Administrasjonen